¿Cómo se paran en la punta de los pies las bailarinas de ballet?

¿Cómo hacen para pararse en la punta de sus pies las bailarinas? ¿Qué técnica o implemento emplean para ello? ¿cómo se denomina este paso o expresión en particular?

Respuestas
La técnica se llama en el ballet "en pointe", literalmente en punta (y se le conoce coloquialmente de esta manera); se utilizó ampliamente en lo que se conoce como el ballet romántico (no en el sentido usual relativo al amor, sino que refiriéndose a un período en particular de influencia artística e intelectual durante el siglo XIX, influencia llamada el romanticismo), pero esto de bailar "en pointe" terminó siendo asociado no sólo al ballet clásico, sino que a prácticamente todas las formas de esta danza.

Y respondiendo a tu pregunta, lo que permite a las bailarinas no es sólo una técnica en particular, sino que además zapatillas especiales para ello. A estas zapatillas se les conoce asimismo como "puntas".

En cualquier caso se requiere de gran cantidad de entrenamiento para poder bailar de esta manera, con la finalidad de entrenar y preparar la musculatura para ello. Y no sólo eso, sino que se suele esperar hasta cierta edad para comenzar en la técnica, para evitar malformaciones en los pies de las bailarinas - sólo cuando los huesos y la musculatura están lo suficientemente firmes, es que se comienza con esta forma de trabajo. Incluso se suele contar con la asesoría de médicos con experiencia en el ámbito de la danza para dar el visto bueno a este entrenamiento, sobretodo para las bailarinas más jóvenes (alrededor de los 10 años).

Se suele esperar a que la estudiante tenga por lo menos uno o más años de entrenamiento sistemático para que pueda avanzar y comenzar a bailar en puntas; se comienza muy suave y con precaución en la barra, con los dos pies como apoyo, para de a poco ir pasando a ejercicios en un sólo pie. La práctica por supuesto debe ser supervisada y guiada por expertos, para garantizar una buena técnica y postura, evitando lesiones y otros problemas, no tan sólo en los pies, sino que en las piernas y espalda, producto de una técnica potencialmente defectuosa.

De todas maneras, a pesar de contar con las zapatillas apropiadas y una musculatura firme, es de esperar al comienzo molestias, lo que debería ir reduciéndose con el tiempo y el entrenamiento.

La zapatilla en cuestión es reforzada, con una construcción tal que permita repartir el peso de la bailarina en gran parte de la estructura, evitando concentrar todo este peso sólo en las puntas de los pies. Para que funcione de manera adecuada, el calce tiene que ser prácticamente perfecto, y por ello es que los fabricantes ofrezcan modelos con diferentes perfiles. La adaptación al pie de la bailarina debe ser tal, que incluso se pueden utilizar ligeramente diferentes tipos de puntas en cada pie.

Por estos motivos estas zapatillas para bailar en punta o "en pointe" se suelen adquirir con la asesoría de la maestra, y de ninguna manera se recomiendo encargarlas sin tener gran experiencia en el tema. Como todo par de zapatos, necesitan soltarse un poco, y además con el uso van perdiendo su rigidez en los refuerzos, lo que puede requerir una reparación o recambio.
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No es que ellas se paren en las puntas, sino que usan unas baletas especiales, las que tienen una punta dura y una almohadita, lo que permite no aporrear mucho sus dedos.
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Las bailarinas requerimos de años de entrenamiento para usar las zapatillas de ballet. Utilizamos un tipo especial de zapato llamado "puntas", y al subirnos de en los pies pasamos allí todo el peso del cuerpo, lo que es difícil y al comienzo doloroso; se necesita de mucha práctica.
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Creo que es en base a la ejercitación del músculo donde están las pantorrillas, y no hay truco, sino que es base a mucha práctica, y las bailarinas por lo general comienzan de pequeñas.
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Las bailarinas lo logran tras años de mucha experiencia; en mi caso comencé a los tres años. Te recomiendo comenzar con zapatos duros en las puntas, y afirmándote muy bien de una pared puedes ir practicando, o con una silla. Después de un buen tiempo no necesitarás tanta ayuda.
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Bueno es cosa de práctica, los bailarines y bailarinas ensayan mucho y por la costumbre lo pueden hacer con facilidad.
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